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燉肉多加香料更養分第一章：燉肉要多加香料第二章：冷飲本人做更強健第三章：有效烹飪蛋白質食品編者按：肉是人人都愛吃的食品，一口肉滿口香。你了解肉要怎么辦才會更美味嗎?燉 肉理當怎么辦呢?多放些香料在里面會讓肉更香更有養分哦!燉肉要多加香料高脂食物會提高甘油三酯水準，常吃則會增長心臟病危機。據美國“每日科學技術” 網陳述，美國賓夕法尼亞州立大學的科研人員新型推敲找到，肉里放某些調味料可使甘油 三酯水準的增長量下降31%。↓進入圖片立刻投入下一頁↓推敲人員找到，相比通常的葷食食品，增加了14克肉桂、姜黃、黑胡椒、大蒜粉、辣 椒粉和牛至葉之類調味料的使得志愿者血液中的抗氧化劑活性增長了13%，胰島素水準下降 21%，甘油三酯水準下降了31%。推敲共同找到，增加調味料的食品口感更佳，加強人的食 欲，更有助于人體消食攝取。其它，烹飪大師王萬有提醒，燉牛肉時可將適度茶葉裝進紗袋子中庸其余調料一起進 入鍋中，不單單不妨使牛肉熟得更快，味道也能更香。 |
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