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近日,一條《看到這10種添加劑謹慎購買!》的微博被人們瘋狂轉發,這條微博稱有10種食品添加劑,如果過量攝入,可能會有患上心血管疾病,有的甚至有致癌風險!這10種添加劑分別是聚糖酸酯、焦糖色素、糖精、溴酸鉀、BHA和BHT、氫化植物油、亞硝酸鹽、偶氮甲酰胺、角叉菜膠及硫酸銨。這幾種物質都是食品添加劑嗎?需要擔心嗎?
這10種物質究竟是什么東西呢?蔗糖聚酯(SPE)本質是脂肪酸酯,它是蔗糖和脂肪酸的酯化產品,是一種新型脂肪替代品,可以代替食物加工的部分脂肪,它還可以作為乳化劑用于食品中。偶氮甲酰胺和硫酸銨分別作為增白劑、發泡劑和調節劑,用于改善面團彈性、韌性。而焦糖色素則可以作為著色劑用于可樂、咖啡等飲料中。糖精是一種甜味劑,廣泛用于各種甜飲料中;BHA和BHT是兩種常用的抗氧化劑。角叉菜膠,其實就是我們通常所說的卡拉膠,可作為增稠劑使用。亞硝酸鹽是一種常用的防腐劑和護色劑,在我們常吃的火腿腸中就有使用。這8種物質都是合法的食品添加劑,在食品加工中都發揮著重要的作用。 而溴酸鉀是一種已經被我國禁止的添加劑。溴酸鉀曾被認為是最好的面粉處理劑之一,在面團發酵和烘焙過程中加入溴酸鉀可以增強面筋的強度和彈性。然而后來研究發現,溴酸鉀具有一定的致癌性,可促使動物的腎臟、甲狀腺及其他組織發生癌變。我國早在2005年就禁止使用了。 不過,這份名單里還有一種不是食品添加劑——氫化植物油,氫化植物油是一種人工加氫的油脂,也叫“人造奶油”,它可以用于蛋糕的制作中,但不屬于食品添加劑。氫化植物油的健康風險主要是反式脂肪酸,但現在的工藝完全可以生產出零反脂的氫化植物油,消費者平時注意食用量倒也不會有安全隱患。 通過分析,我們很容易看出,這份名單里提到的10種物質,看上去像是食品添加劑的“黑名單”,但它們并不全是食品添加劑,而其中列舉的9種添加劑,有8種是我國合法的添加劑,有一種已經明確禁止使用了。這8種允許使用的食品添加劑,只要是符合《食品添加劑使用標準》的添加劑種類,并且符合使用量和使用范圍的標準,就可以認為沒有安全問題,人們也可以放心食用。溴酸鉀已經被禁止使用,人們倒也不用擔心會吃到。可見,這張所謂的食品添加劑“黑名單”只是利用消費者對添加劑的不了解,夸大了添加劑的危害。 事實上,這份黑名單早在幾年前就開始在網絡上流傳,類似的說法還有很多,比如,“10種最有害的食品添加劑”“10種食品添加劑對健康最有危害”“10種食品添加劑很危險”這樣的報道也屢見不鮮,在這些添加劑“黑名單”里提到的食品添加劑卻各有差異。其實,我國允許使用的食品添加劑有2000多種,隨意找10種都能肆意制造這樣的“黑名單”迷惑消費者,這也是這些“黑名單”能夠迅速在網絡及消費者中傳播的原因。 目前,我國也沒有設立任何形式的食品添加劑黑名單。為了保障食品安全,我國印發了一份《食品中可能違法添加的非食用物質和容易濫用的食品添加劑名單》,這個非食用物質名單也經常被人們稱為“黑名單”,這才是消費者應該重點關注的,這些物質不是食品添加劑,不能用于食品中。而食品添加劑是經過了科學評估的、可以用于食品中的,只要按照國家標準使用,都是安全的。消費者切勿將非食用物質與食品添加劑混淆。隨意給食品添加劑列黑名單更是夸大了添加劑的危害。 |
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